গল্পের হাইলাইটস
আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন সম্প্রদায়গুলিকে স্বাস্থ্য ও পরিবেশগত ঝুঁকি হ্রাস করার আহ্বান জানিয়েছে
হোয়াইট এলইডিগুলি সোডিয়াম ল্যাম্পের চেয়ে মেলাটোনিন দমন করতে পাঁচগুণ বেশি কার্যকর বলে মনে করা হয়
আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন (এএমএ) সবেমাত্র একটি গ্রহণ করেছেসরকারী নীতি বিবৃতিরাস্তার আলো সম্পর্কে: এটি ঠান্ডা করুন এবং এটি ম্লান করুন।
১৪ ই জুন শিকাগোতে এএমএ জিজি # 39 এর বার্ষিক বৈঠকে সর্বসম্মতিক্রমে গৃহীত বিবৃতিটি দেশটিতে নতুন করে এলইডি রাস্তায় আলোকসজ্জার উত্থানের প্রতিক্রিয়ায় এসেছে। একটি এএমএ কমিটি সম্প্রদায়গুলি কীভাবে এলজি স্ট্রিটলাইটগুলি জিজি কোটে বেছে নিতে পারে; সম্ভাব্য ক্ষতিকারক মানবস্বাস্থ্য এবং পরিবেশগত প্রভাবগুলি হ্রাস করতে পারে সে সম্পর্কে নির্দেশিকা জারি করেছিল। জিজি কোট;
শক্তি ও রক্ষণাবেক্ষণে অর্থ সাশ্রয়ের জন্য পৌরসভাগুলি দক্ষ এবং দীর্ঘস্থায়ী এলইডি দিয়ে বিদ্যমান স্ট্রিটলাইটগুলি প্রতিস্থাপন করছে। যদিও স্ট্রিটলাইটগুলি এই সুবিধাগুলি সরবরাহ করছে, এএমএ জিজি # 39 এর অবস্থানটি নতুন প্রযুক্তিগুলির যথাযথ নকশা কতটা গুরুত্বপূর্ণ এবং আলোক এবং মানুষের স্বাস্থ্যের মধ্যে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগটি প্রতিফলিত করে।
এএমএ জিজি # 39 এর বিবৃতিতে সুপারিশ করা হয়েছে যে রাতে আউটডোর আলো বিশেষত রাস্তার আলোতে রঙের তাপমাত্রা 3000 কেলভিন (কে) এর চেয়ে বেশি না হওয়া উচিত।না হবে(সিটি) একটি উত্স থেকে আলোর বর্ণালী সামগ্রীর একটি পরিমাপ; এতে কতটা নীল, সবুজ, হলুদ এবং লাল আছে। একটি উচ্চতর সিটি রেটিংয়ের অর্থ সাধারণত বৃহত্তর নীল সামগ্রী থাকে এবং হালকা সাদাটি প্রদর্শিত হয়।
সিটি 4000K বা 5000K এ একটি সাদা এলইডিতে একটি উচ্চ স্তরের স্বল্প-তরঙ্গ দৈর্ঘ্যের নীল আলো থাকে; সিয়াটেল এবং নিউ ইয়র্কের মতো রাস্তার আলোক সজ্জায় সম্প্রতি এমন কয়েকটি শহরের জন্য এটি পছন্দ হয়েছে cities
তবে এই স্থাপনাগুলির পরিপ্রেক্ষিতে এই লাইটগুলির কঠোরতা সম্পর্কে অভিযোগ রয়েছে। এর চরম উদাহরণ হ'ল ক্যালিফোর্নিয়ার ডেভিস শহর, যেখানে বাসিন্দারা এসম্পূর্ণ প্রতিস্থাপনএই উচ্চ রঙের তাপমাত্রা LED স্ট্রিট লাইট।
স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষা সমস্যার কারণ না করেই সম্প্রদায়ের আরও কার্যকর আলো করা সম্ভব?
এলইডি স্ট্রিট লাইটিং নিয়ে দুটি সমস্যা
একটি ভাস্বর বাল্বের রঙের তাপমাত্রা 2400K থাকে যার অর্থ এটিতে কম কম নীল এবং অনেক বেশি হলুদ এবং লাল তরঙ্গদৈর্ঘ্য থাকে। বৈদ্যুতিক আলোর আগে, আমরা রাতে কাঠ এবং মোমবাতি জ্বালাতাম; এই কৃত্রিম আলোতে প্রায় 1800 কে একটি সিটি থাকে, বেশ হলুদ / লাল এবং প্রায় কোনও নীল নয়। আমাদের এখন যা আছে তা খুব আলাদা।
নতুন জিজি কোট; সাদা জিজি কোট; সারাদেশে শহরগুলিতে দ্রুত পুনঃনির্মাণযোগ্য এলইডি স্ট্রিট লাইটিংয়ে দুটি সমস্যা রয়েছে বলে জানিয়েছে এএমএ। প্রথমটি হ'ল অস্বস্তি এবং একদৃষ্টি। এলইডি আলো এত বেশি কেন্দ্রীভূত এবং উচ্চ নীল কন্টেন্ট থাকার কারণে এটি মারাত্মক ঝকঝকে হতে পারে, ফলস্বরূপ চোখে পিউপিলারি সংকোচনের সৃষ্টি হয়। হলুদ এবং লাল দীর্ঘ তরঙ্গ দৈর্ঘ্যের তুলনায় নীল আলো মানুষের চোখে আরও বেশি ছড়িয়ে যায় এবং পর্যাপ্ত মাত্রায় পারেরেটিনা ক্ষতি। নিরাপদে গাড়ি চালানো বা রাতে হাঁটার পক্ষে স্পষ্ট দেখতে সমস্যা দেখা দিতে পারে।
আপনি যদি নিজের নতুন ওয়াশিং মেশিন বা অন্য সরঞ্জামগুলির নিয়ন্ত্রণ লাইটগুলির মধ্যে সরাসরি নজর দেন তবে আপনি এটি সহজেই অনুধাবন করতে পারেন: ব্যথা হওয়ায় এটি করা খুব কঠিন। রাস্তার আলোতে এটি একই প্রভাব ফেলতে পারে, বিশেষত যদি এর নীল সামগ্রী বেশি থাকে এবং যথাযথ ঝালাই না থাকে।
এএমএ বিবৃতি দ্বারা সম্বোধিত অন্যান্য ইস্যু হ'ল মানব সার্কেডিয়ান তালের উপর প্রভাব।
রঙের তাপমাত্রা নির্ভরযোগ্যভাবে আলোর বর্ণালী সামগ্রীর পূর্বাভাস দেয় - যা প্রতিটি তরঙ্গ দৈর্ঘ্যের কতটা উপস্থিত how এটি 39 এর বিশেষত আলোকের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যা ভাস্বর বাল্বের টংস্টন ফিলামেন্ট থেকে আসে।
তবে সিটি রেটিং ফ্লুরোসেন্ট এবং এলইডি লাইট থেকে নির্ভরযোগ্যভাবে রঙ পরিমাপ করে না।
এই উত্সগুলির জন্য হালকা রঙ পরিমাপের জন্য আরেকটি সিস্টেমকে বলা হয় সংযুক্ত রঙের তাপমাত্রা (সিসিটি)। এটি আলোর উত্সের বর্ণালী বিষয়বস্তুকে মানব দর্শনের বর্ণ সংবেদনশীলতার সাথে সামঞ্জস্য করে। এই রেটিংটি ব্যবহার করে, দুটি ভিন্ন 3000K আলোক উত্সের নীল আলো সামগ্রীতে যথেষ্ট বড় পার্থক্য থাকতে পারে।
সুতরাং, 3000K এর নীচে সিসিটি-র জন্য এএমএ জিজি-র প্রস্তাবনা নীল আলো কমিয়ে আনা হয়েছে তা নিশ্চিত করার পক্ষে যথেষ্ট নয়। এলইডি এর প্রকৃত বর্ণালী অনিয়ম - উত্পাদিত প্রতিটি বর্ণের আপেক্ষিক পরিমাণ - পাশাপাশি বিবেচনা করা উচিত।
কারণ আলো আলোয়
এএমএ নীতি বিবৃতিটি বিশেষত সময়োপযোগী কারণ গত সপ্তাহে কৃত্রিম নাইট স্কাই ব্রাইটনেসের নতুন ওয়ার্ল্ড অ্যাটলাস হাজির হয়েছিল এবং রাস্তার আলো আলোক দূষণের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এএমএ-এর বিবৃতি অনুসারে, রাতের আলো জ্বালানোর অন্যতম বিবেচ্য বিষয় হ'ল এটি মানুষের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলছে।
কথোপকথনের পূর্ববর্তী নিবন্ধগুলিতে, আমি বর্ণনা করেছি যে আলো কীভাবে আমাদের প্রভাবিত করেনরমাল সারকাদিয়ান ফিজিওলজি, কিভাবে এটি কিছু হতে পারেমারাত্মক স্বাস্থ্য পরিণতিএবং খুব সম্প্রতি কিভাবেরাত জাগানো ঘুমকে প্রভাবিত করে.
হোয়াইট এলইডি লাইটের ক্ষেত্রে এটি অনুমান করা হয়মেলাটোনিন দমন করতে পাঁচগুণ বেশি কার্যকররাতে উচ্চ চাপের সোডিয়াম ল্যাম্পের তুলনায় (একই আলো আউটপুট দেওয়া হয়) যা কয়েক দশক ধরে রাস্তায় আলো জ্বালানোর মূল ভিত্তি ছিল। মেলাটোনিন দমন সার্কেডিয়ান ব্যাঘাতের চিহ্নিতকারী, এতে ঘুম ব্যাহত হয় includes
উজ্জ্বল বৈদ্যুতিক আলোও পারেনবিরূপভাবে বন্যজীবন প্রভাবিতউদাহরণস্বরূপ, পাখি এবং কিছু জলজ প্রাণীর বিরক্তিকর পরিবাহী নিদর্শন যা তীরে বাসা বাঁধে।
রাস্তার আলো এবং মানব স্বাস্থ্য
এএমএ তার নতুন নীতি বিবৃতিতে তিনটি সুপারিশ করেছে:
প্রথমে, এএমএ একটি জিজি কোট সমর্থন করে; সম্প্রদায়ভিত্তিক লাইট এমিটিং ডায়োড (এলইডি) আলোতে যথাযথ রূপান্তর, যা শক্তির ব্যবহার হ্রাস করে এবং জীবাশ্ম জ্বালানীর ব্যবহার হ্রাস করে। জিজি কোট;
দ্বিতীয়ত, এএমএ জিজি কোট; নীল সমৃদ্ধ পরিবেশের আলোকসজ্জা কমিয়ে আনা এবং নিয়ন্ত্রণ করতে উত্সাহিত করে নূরের আলোকে কমিয়ে আনা সম্ভব হ্রাস করার সম্ভাবনা। জিজি কোট;
তৃতীয়, এএমএ জিজি কোট; রোডওয়েজের মতো বহিরঙ্গন স্থাপনাগুলির জন্য 3000K বা নিম্ন আলো ব্যবহারের জন্য [টি] উত্সাহিত করুন। সমস্ত এলইডি আলো জ্বালানী এবং ক্ষতিকারক মানব ও পরিবেশগত প্রভাবগুলি হ্রাস করার জন্য যথাযথভাবে রক্ষা করা উচিত এবং অফ-পিক সময়কালের জন্য এলইডি আলো সজ্জিত করার ক্ষমতাটি ব্যবহার করার জন্য বিবেচনা করা উচিত। জিজি কোট;
একটি জটিল সমস্যার সম্পূর্ণ সন্তোষজনক সমাধান প্রায় হয় না। আমাদের অবশ্যই রাতে বাসাবাড়িতে এবং ব্যবসায়ের ক্ষেত্রে নয়, আমাদের রাস্তায় বাইরের দিকেও আলোকপাত করতে হবে। শক্তির দক্ষতার প্রয়োজনীয়তা গুরুতর, তবে একইভাবে ঝলকানো এবং সার্কিয়ান ব্যাঘাতের কারণে খারাপ আলো থেকে মানুষের ঝুঁকি হ্রাস করা হচ্ছে। সঠিকভাবে ডিজাইন করার সময় এলইডি প্রযুক্তি উভয়ই অনুকূল করতে পারে।




